中文版 | English  
 
ManBetX体育官网_万博manbetx网页版家具有限公司    
一厂地址:中国广东省东莞市沙田镇西太隆南北大道
二厂地址:广东东莞市沙田镇西太隆明珠学校对面  
电话:0769-88660128
       0769-88660966  
传真:0769-88663306
招商热线:15899696812
 
  当前位置:ManBetX体育官网 > 人力资源 >  
 
ManBetX体育官网办公桌椅高度不合适小心白领肩膀
作者: admin 来源: 未知 发布时间:2020-10-16 21:27
 

  办公室是职场白领待的时间最长的地方,而办公室里的桌椅也直接影响着白领们的身体健康。尤其是女性白领,因为桌椅直接影响着下半身的健康,所以椅子的高度标准也一定要知道。

  调节椅子高度时应该站起,距离椅子一步远,调节操作杆让椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方,这样当你坐下时就能达到最完美的姿势,即双脚能平放在地面上,双膝弯曲呈直角。

  据美国“家庭疗法”网站报道,美国按摩疗法协会称,椅子过低,坐下时人会“窝”在座位里,易造成腰部疼痛、腕管综合征和肩部肌群拉伤;而椅子过高则会造成肘部内侧疼痛发炎。那么,椅子多高才最合适呢?

  调节椅子高度时应该站起,距离椅子一步远,调节操作杆让椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方,这样当你坐下时就能达到最完美的姿势,即双脚能平放在地面上,ManBetX体育官网双膝弯曲呈直角。

  另外,桌子的高度也应配合椅子,坐下时桌下应有足够的空间让双腿自由移动,使用键盘或鼠标时胳膊不需抬起。如果大腿经常碰到桌子,万博manbetx网页版需要在桌腿下垫些平整且高度一致的硬物,以增加办公桌的高度;如果办公时胳膊要抬高或经常肩膀痛,则需要调高椅子高度,调高后若双脚不能着地或椅子高于膝盖,坐下时可以在脚下垫几本书。

上一篇:ManBetX体育官网晒新手机遭网民闹爆 祖儿无���
上一篇:ManBetX体育官网晒新手机遭网民闹爆 祖儿无���   下一篇:万博manbetx网页版成都办公家具厂家_四川办公家具
打印本页 | 关闭窗口